每日一題:食用太多維生素C會導致結石?

            辛勤醫院2021-11-03 15:33:43


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            - 昨天的問題 -


            問:適量飲用啤酒可預防腎結石發生嗎?

            【觀點1】 可以

            啤酒中的乙醇和啤酒花物質能增強尿液的離析作用,抑制尿液中鈣的分離,從而起到防止腎結石的形成。啤酒中的酒精和水分有利尿作用,可以排出小結石。


            【觀點2】不行

            冰鎮啤酒,含嘌呤成分高,其分解的尿酸,可致腎結石高發。


            - 官方答案 -

            防腎結石的正確方法是多飲凈化后的白開水,最好是磁化水,以增加尿液排泄量。研究表明,酒精的利尿作用短期內可幫助排尿,但若喝太多,不斷排尿反而讓水分流失更快,更易產生結石。


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            今天的問題

            ?問:食用太多維生素C會導致結石?



            觀點1】?

            一個人一天吃了維生素C建議劑量的15-20倍時,過量的草酸,無法由尿液排除時,就會變成腎結石的結晶。



            觀點2】不會

            有研究證實,飲食中吃大量維生素C與草酸鈣結石的形成無關。



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            - 記得明天來看答案 -


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