母乳喂養方法大公開

            成都雙楠醫院663390002022-03-27 06:31:05

            母乳是寶寶最好的食物,那么媽媽應該怎么做,才能讓寶寶順利吃到母乳,又能讓自己愉快地享受母乳喂養的快樂呢?



            哺乳前的準備


            為了讓寶寶吃上“干凈、衛生”的母乳,很多媽媽在哺乳前都會清潔乳房,有些甚至會應用諸如消毒濕巾、香皂之類的物品。


            其實,各位媽媽完全可以不必大費周章,除非特殊情況,否則哺乳前無須特意清潔乳房。媽媽乳房和乳頭部位的細菌,對于寶寶消化道正常菌群的建立非常有幫助。



            讓寶寶正確含住乳頭的方法


            ?媽媽用乳頭或手指輕輕觸碰寶寶的嘴唇,讓寶寶的嘴巴張大

            ?媽媽在寶寶張嘴的同時迅速托住乳房幫助寶寶含住乳頭及乳暈

            ?確保寶寶連乳暈一起含住,且最好乳暈下面的部分多含住一些


            母乳喂養的正確姿勢


            比較常見的喂養姿勢包括經典搖籃式、橄欖球式、交叉式和側臥式,媽媽可以依據寶寶和自身的情況選擇適合的喂養姿勢。



            注意:母乳分為前乳和后乳,成分略有差別。前乳含有更多的水分,可以給寶寶解渴;后乳含有更多的脂肪,可以增加寶寶的飽腹感。為了讓寶寶順利吃到后乳,需要等待寶寶自然離開一側乳頭后再換到另外一側。


            怎樣減少寶寶吐奶


            小寶寶吐奶是常見現象,很多時候并無大礙。有時寶寶甚至會從鼻子、口腔里大口噴奶;或是吐出的奶凝固成類似豆腐花的奶瓣,那是奶與胃酸起作用的結果。

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            但吐奶常常會讓父母和老人擔心不已,有哪些方法可以改善小寶寶吐奶的情況呢?


            改善小寶寶吐奶的方法


            采用合適的喂奶姿勢

            盡量抱起寶寶喂奶,讓他的身體呈45°左右傾斜狀態,這樣會躺著喂奶減少發生吐奶的機會

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            幫寶寶拍嗝

            把寶寶豎直抱起靠在肩上,輕拍寶寶后背,讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣。喂奶后如果寶寶需要躺下,可以在看護下先讓寶寶側臥一會兒,再改為仰臥。

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            避免過度喂養

            每次喂奶量適當,不宜過多,間隔不要過密。

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            寶寶吐奶后,如果沒有其他異常,則不必在意。隨著年齡增長、發育成熟,吐奶的情況也會逐漸改善。


            避免過早使用奶瓶

            過早用奶瓶喂養可能使寶寶忘記了怎么樣吮吸媽媽的乳頭,造成乳頭混淆。


            如果準備給寶寶用奶瓶或者橡皮奶嘴,最好等到寶寶2-4周大之后。但也不要等的太久,不然寶寶可能習慣了吃母乳而不愿接受奶瓶、奶嘴。

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            如果您打算上班后繼續喂母乳,又沒有條件親喂的話,就建議早些準備,讓寶寶有個適應奶瓶的過程。


            通常寶寶2個月后可以試著用奶瓶裝母乳喂寶寶,每周1-2次即可,目的是讓寶寶接受奶瓶,將來不抗拒。



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