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所需要的工具有：可以遙控快門的相機一臺，三腳架一個，人一個。我一直用的都是索尼Nex-5t微單相機。
第一步：造型
拍之前要把自己收拾收拾好哈！造型是非常重要的，發型、妝容、服裝都會對照片的效果產生很大的影響！在拍攝這組照片時，我對造型的想法就是簡簡單單，體現一個女孩安靜的樣子。
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第二步：地點
在家自拍的好處就是可以隨心所欲，愛怎么拍怎么拍，都沒有人干涉。我家其實不太適合拍照，但是有一個窗簾素雅、光線充足的飄窗！地方不大，但是我們可以通過角度的選取來好好地利用這個空間，當沒有條件的時候我們就要自己創造條件！我一直這么覺得的。
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第三步：拍照
特地畫了一張布置圖來示意，這樣方便大家一目了然，其實很簡單。
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我用的索尼NEX-5T，有連接手機的功能，也就是說，我可以在手機上，實時地看到相機看到的畫面。這一點非常適合用來自拍，因為我們可以知道自己在鏡頭里所處的位置，方便構圖。并且手機可以直接遙控相機快門，下圖就是用手機遙控相機拍下的照片。
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手機上實時顯示相機看到的畫面
因此，我拍下的每一張照片，我的一只手都是拿著手機的。如果想兩只手都出現在照片里，可以選擇定時功能。用手機摁下快門后立馬把手機放下，然后瞬間擺好造型，是有一定難度的。
第四步：后期處理
由于這部分不是文章的重點，我的后期水平也不能算高，所以簡單地提一下我是怎么處理的。
從N張照片里選出一張比較好的，觀察后感覺上面部分太空，所以裁剪成正方形構圖。我用的是PS濾鏡插件Exposure 5，選擇的效果是Color Films – Polaroid 下的669 Shadows Cyan。然后仔細調整了一下眼影和嘴唇的顏色，再對眼部進行銳化和加深。最后調整曲線壓低最亮部提亮最暗部，強化膠片的感覺。
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如果再運用上一些平面設計，會對照片起到一些裝飾效果，如下圖。
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小結：自拍不是一件容易的事，所有環節都要自己一個人搞定，在拍照的過程中要來回調節相機參數，還要不停調整三腳架。不過自拍的好處，我認為是攝影師與模特的二心合一，自己對自己的足夠了解和足夠默契?？傊?，一切都是為了一張好照片！